Jambon de volaille
Table de composition nutritionnelle Ciqual 2008
Teneurs pour 100 grammes d'aliment comestible
Fiche nutritionnelle
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Nom ConstituantTeneur moyenneMinMaxNb EchantillonsCode SourceCode Confiance
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g)451   99999A
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g)107   99999A
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g)451   99999A
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g)107   99999A
Eau (g/100g)72,770,6075,30211139; 1552A
Protéines (g/100g)21,420,5022,4011194; 1552B
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g)21,420,5022,4011139; 1552B
Glucides (g/100g)0,5  11194C
Lipides (g/100g)2,141,60 11194; 1552A
Sucres (g/100g)0,4620,100,80161139A
Amidon (g/100g)-     
Fibres (g/100g)0   99999B
Alcool (g/100g)0   99999A
Polyols totaux (g/100g)0   99999B
Acides organiques (g/100g)-    D
AG saturés (g/100g)0,722   99999D
AG monoinsaturés (g/100g)0,819   99999D
AG polyinsaturés (g/100g)0,514   99999D
AG 4:0, butyrique (g/100g)0   99999D
AG 6:0, caproïque (g/100g)0   99999D
AG 8:0, caprylique (g/100g)0   99999D
AG 10:0, caprique (g/100g)0   99999D
AG 12:0, laurique (g/100g)0,0105   99999D
AG 14:0, myristique (g/100g)0,0314   99999D
AG 16:0, palmitique (g/100g)0,513   99999D
AG 18:0, stéarique (g/100g)0,166   99999D
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g)0,819   99999D
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g)0,439   99999D
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g)0,0356   99999D
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g)0,031   99999D
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g)0,00274   99999D
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA (g/100g)0,00548   99999D
Sodium (mg/100g)730 82711194; 1552A
Cholestérol (mg/100g)54,8  11552B
Magnésium (mg/100g)24,6  11552A
Phosphore (mg/100g)434217510111139; 1552A
Potassium (mg/100g)391  11552A
Calcium (mg/100g)10  11552A
Manganèse (mg/100g)< 0,1  11552A
Fer (mg/100g)0,3  11552A
Cuivre (mg/100g)< 0,1  11552A
Zinc (mg/100g)0,8  11552A
Sélénium (µg/100g)< 5  11552B
Iode (µg/100g)10,5  11552B
Rétinol (µg/100g)4  11552A
Beta-Carotène (µg/100g)-     
Vitamine D (µg/100g)< 0,5  11552A
Vitamine E (mg/100g)0,255  11552A
Vitamine K (µg/100g)-     
Vitamine C (mg/100g)10  11552A
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g)0,045  11552A
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g)0,118  11552A
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g)9,7  11552A
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g)1,31  11552A
Vitamine B6 (mg/100g)0,489  11552A
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g)27  11552B
Vitamine B12 (µg/100g)0,35  11552B