Cordon bleu de volaille
Table de composition nutritionnelle Ciqual 2008
Teneurs pour 100 grammes d'aliment comestible
Fiche nutritionnelle
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Nom ConstituantTeneur moyenneMinMaxNb EchantillonsCode SourceCode Confiance
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g)958   99999A
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g)230   99999A
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g)958   99999A
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g)230   99999A
Eau (g/100g)57,452,206419666; 752A
Protéines (g/100g)14,7   99999A
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g)14,7  1639; 666; 752A
Glucides (g/100g)10,9  1639; 666D
Lipides (g/100g)1411,1017,2017639; 666; 752; 1661A
Sucres (g/100g)1,15  11194C
Amidon (g/100g)9,77  1666B
Fibres (g/100g)0,6  11194C
Alcool (g/100g)0  11194C
Polyols totaux (g/100g)0   99999B
Acides organiques (g/100g)-    D
AG saturés (g/100g)3,883,574,201723; 1754A
AG monoinsaturés (g/100g)4,21  1723B
AG polyinsaturés (g/100g)3,2  1723B
AG 4:0, butyrique (g/100g)0,084  1723B
AG 6:0, caproïque (g/100g)0,045  1723B
AG 8:0, caprylique (g/100g)0,07  1723B
AG 10:0, caprique (g/100g)0,088  1723B
AG 12:0, laurique (g/100g)0,09470,080,101723; 1754A
AG 14:0, myristique (g/100g)0,30,270,321723; 1754A
AG 16:0, palmitique (g/100g)2,211,992,421723; 1754A
AG 18:0, stéarique (g/100g)0,772  1723B
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g)4,214,065,651723; 1754A
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g)2,952,913,431723; 1754A
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g)0,1480,110,201723; 1754A
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g)0,0997  1723B
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g)0   99999D
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA (g/100g)0,00559   99999D
Sodium (mg/100g)7946828532666; 1731B
Cholestérol (mg/100g)37,5  2666B
Magnésium (mg/100g)32,121,2043,902666; 1731B
Phosphore (mg/100g)172  2666B
Potassium (mg/100g)2982233432666; 1731B
Calcium (mg/100g)68,553,4084,202666; 1731B
Manganèse (mg/100g)0,1550,100,202666; 1731B
Fer (mg/100g)0,6560,530,832666; 1731B
Cuivre (mg/100g)0,07110,060,0711731B
Zinc (mg/100g)1,240,871,452666; 1731B
Sélénium (µg/100g)6  2669B
Iode (µg/100g)8  2666B
Rétinol (µg/100g)25  2666A
Beta-Carotène (µg/100g)7  2666B
Vitamine D (µg/100g)< 0,5  2666B
Vitamine E (mg/100g)2,4  2666A
Vitamine K (µg/100g)-     
Vitamine C (mg/100g)0  11B
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g)0,13  2666A
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g)0,12  2666A
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g)4,8  2666B
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g)0,6  2666A
Vitamine B6 (mg/100g)0,28  2666B
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g)< 16  2666B
Vitamine B12 (µg/100g)0,58  2666B