Chou de Bruxelles, appertisé, égoutté
Table de composition nutritionnelle Ciqual 2008
Teneurs pour 100 grammes d'aliment comestible
Fiche nutritionnelle
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Reference explicite table Ciqual 2012
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Nom ConstituantTeneur moyenneMinMaxNb EchantillonsCode SourceCode Confiance
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g)161   99999A
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g)38,5   99999A
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g)161   99999A
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g)38,5   99999A
Eau (g/100g)88,988,5089,50225; 105; 572B
Protéines (g/100g)2,6  1105B
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g)2,6  11193B
Glucides (g/100g)3,23   99999D
Lipides (g/100g)1  1105C
Sucres (g/100g)-     
Amidon (g/100g)-     
Fibres (g/100g)3,1  1572B
Alcool (g/100g)0   99999A
Polyols totaux (g/100g)0   99999B
Acides organiques (g/100g)-    D
AG saturés (g/100g)0,09   99999D
AG monoinsaturés (g/100g)0,0413   99999D
AG polyinsaturés (g/100g)0,248   99999D
AG 4:0, butyrique (g/100g)0   99999D
AG 6:0, caproïque (g/100g)0   99999D
AG 8:0, caprylique (g/100g)0   99999D
AG 10:0, caprique (g/100g)0   99999D
AG 12:0, laurique (g/100g)0,001   99999D
AG 14:0, myristique (g/100g)0   99999D
AG 16:0, palmitique (g/100g)0,0667   99999D
AG 18:0, stéarique (g/100g)0,00533   99999D
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g)0,025   99999D
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g)0,086   99999D
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g)0,093   99999D
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g)0   99999D
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g)0   99999D
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA (g/100g)0   99999D
Sodium (mg/100g)272170374125; 105B
Cholestérol (mg/100g)0  1105B
Magnésium (mg/100g)12,21014,30125; 105B
Phosphore (mg/100g)53  1105B
Potassium (mg/100g)252210293125; 105B
Calcium (mg/100g)26,322,6030125; 105B
Manganèse (mg/100g)0,1  1105B
Fer (mg/100g)0,7  1105B
Cuivre (mg/100g)0,03  1105B
Zinc (mg/100g)0,2  1105B
Sélénium (µg/100g)1,5  11193C
Iode (µg/100g)1  1105; 573C
Rétinol (µg/100g)0  1105B
Beta-Carotène (µg/100g)465  11193C
Vitamine D (µg/100g)0  1105B
Vitamine E (mg/100g)0,69  1105C
Vitamine K (µg/100g)-     
Vitamine C (mg/100g)18  1105B
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g)-     
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g)-     
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g)-     
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g)-     
Vitamine B6 (mg/100g)-     
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g)-     
Vitamine B12 (µg/100g)0  1105B