Génoise sèche fourrée aux fruits et nappée de chocolat
Table de composition nutritionnelle Ciqual 2008
Teneurs pour 100 grammes d'aliment comestible
Fiche nutritionnelle
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Nom ConstituantTeneur moyenneMinMaxNb EchantillonsCode SourceCode Confiance
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g)1670   99999A
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g)396   99999A
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g)1670   99999A
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g)396   99999A
Eau (g/100g)13,811181630; 1221; 1342; 1446A
Protéines (g/100g)3,97  1630A
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g)3,97  1630; 1148; 1342; 1446A
Glucides (g/100g)69,1  1630; 1148D
Lipides (g/100g)11,481511630; 632; 1148; 1221; 1342; 1446A
Sucres (g/100g)51,240,1054,405630; 1148C
Amidon (g/100g)17,911,3029,101630; 1148B
Fibres (g/100g)< 1 31630; 1148A
Alcool (g/100g)0  11193B
Polyols totaux (g/100g)0   99999B
Acides organiques (g/100g)0   99999C
AG saturés (g/100g)6,54493630; 632; 723; 1148; 1221; 1342; 1446B
AG monoinsaturés (g/100g)3,692,8763630; 632; 723; 1221; 1446B
AG polyinsaturés (g/100g)0,725013630; 632; 723; 1221; 1446B
AG 4:0, butyrique (g/100g)< 0,011  2630; 723C
AG 6:0, caproïque (g/100g)< 0,011  2630; 723C
AG 8:0, caprylique (g/100g)0,0480,040,042630; 723B
AG 10:0, caprique (g/100g)0,02016,23e-030,022630; 632; 723B
AG 12:0, laurique (g/100g)0,03895,79e-030,052630; 632; 723B
AG 14:0, myristique (g/100g)0,06590,020,082630; 632; 723B
AG 16:0, palmitique (g/100g)3,332,283,972630; 632; 723B
AG 18:0, stéarique (g/100g)2,842,423,142630; 632; 723B
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g)2,92,822,982630; 632; 723B
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g)0,5940,550,632630; 632; 723B
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g)0,04320,020,052630; 632; 723B
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g)0,0129  1630; 632; 723B
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g)0,000213  1632B
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA (g/100g)0,00566  1632B
Sodium (mg/100g)97,4 1001630; 1148A
Cholestérol (mg/100g)34,8  1630B
Magnésium (mg/100g)37  1630A
Phosphore (mg/100g)96,3  1630A
Potassium (mg/100g)159  1630A
Calcium (mg/100g)220  1630A
Manganèse (mg/100g)0,36  1630A
Fer (mg/100g)1,9  1630A
Cuivre (mg/100g)0,28  1630A
Zinc (mg/100g)0,9  1630A
Sélénium (µg/100g)< 5  1630A
Iode (µg/100g)12  1630A
Rétinol (µg/100g)7  1630B
Beta-Carotène (µg/100g)< 30  1630C
Vitamine D (µg/100g)< 0,5  1630C
Vitamine E (mg/100g)0,75  1630B
Vitamine K (µg/100g)-     
Vitamine C (mg/100g)< 1  1630C
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g)0,042  1630A
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g)0,091  1630A
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g)0,28  1630A
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g)0,3  1630A
Vitamine B6 (mg/100g)0,17  1630B
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g)27  1630B
Vitamine B12 (µg/100g)0,13  1630B