Fraisier ou framboisier
Table de composition nutritionnelle Ciqual 2008
Teneurs pour 100 grammes d'aliment comestible
Fiche nutritionnelle
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Nom ConstituantTeneur moyenneMinMaxNb EchantillonsCode SourceCode Confiance
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kJ/100g)1090   99999A
Energie, Règlement UE 1169/2011 (kcal/100g)262   99999A
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kJ/100g)1090   99999A
Energie, N x facteur Jones, avec fibres (kcal/100g)262   99999A
Eau (g/100g)52,6  21178B
Protéines (g/100g)3,3  11178B
Protéines brutes, N x 6.25 (g/100g)3,3  11178B
Glucides (g/100g)26,7  11178D
Lipides (g/100g)15,5  11178B
Sucres (g/100g)-     
Amidon (g/100g)3,3  11178B
Fibres (g/100g)1,3  21178B
Alcool (g/100g)0   99999A
Polyols totaux (g/100g)0   99999B
Acides organiques (g/100g)0   99999C
AG saturés (g/100g)8,3  11508A
AG monoinsaturés (g/100g)3,94  11508A
AG polyinsaturés (g/100g)0,832  11508A
AG 4:0, butyrique (g/100g)0,395  11508A
AG 6:0, caproïque (g/100g)0,247  11508A
AG 8:0, caprylique (g/100g)0,166  11508A
AG 10:0, caprique (g/100g)0,334  11508A
AG 12:0, laurique (g/100g)0,508  11508A
AG 14:0, myristique (g/100g)1,27  11508A
AG 16:0, palmitique (g/100g)3,88  11508A
AG 18:0, stéarique (g/100g)1,26  11508A
AG 18:1 9c (n-9), oléique (g/100g)3,4  11508A
AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique (g/100g)0,25   99999D
AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique (g/100g)0,0561  11508A
AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique (g/100g)0,0247  11508A
AG 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA (g/100g)0,0055  11508A
AG 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA (g/100g)0   99999D
Sodium (mg/100g)61,7  11178B
Cholestérol (mg/100g)61  11178B
Magnésium (mg/100g)16,9  11178B
Phosphore (mg/100g)76  11178B
Potassium (mg/100g)105  11178B
Calcium (mg/100g)57,1  11178B
Manganèse (mg/100g)< 1  11178B
Fer (mg/100g)< 1  11178B
Cuivre (mg/100g)< 1  11178B
Zinc (mg/100g)< 1  11178B
Sélénium (µg/100g)15,1  11178B
Iode (µg/100g)< 10  11178B
Rétinol (µg/100g)89  11178B
Beta-Carotène (µg/100g)< 50  11178B
Vitamine D (µg/100g)< 0,2  11178B
Vitamine E (mg/100g)0,96  11178B
Vitamine K (µg/100g)-     
Vitamine C (mg/100g)4,3  11178B
Vitamine B1 ou Thiamine (mg/100g)< 0,05  11178B
Vitamine B2 ou Riboflavine (mg/100g)0,47  11178B
Vitamine B3 ou PP ou Niacine (mg/100g)< 0,05  11178B
Vitamine B5 ou Acide pantothénique (mg/100g)0,32  11178B
Vitamine B6 (mg/100g)0,05  11178B
Vitamine B9 ou Folates totaux (µg/100g)78,1  11178B
Vitamine B12 (µg/100g)0,45  11178B